2020. november 22., vasárnap

Változások és eredmények a 2020-as vírusidőszaknak köszönhetően

Kedves Olvasó!

Ha lemaradták az előző sztorikról, Instagramon(brigi.the.backpacer) vagy Facebookon nem követsz, akkor bevezetésnek elmondanám, hogy 2020 januárjától október végéig Grúziában laktunk, ragadtunk, kirándultunk és vészeltük át a vírus időszakot.  

Amíg sokak számára a vírus teljesen egy új életformát jelentett, sokan befordultak és nehezen élték meg, addig mi sokáig nem igazán vettünk észre ebből a változásokból sokmindent, hiszen otthonról dolgoztunk már akkor is mindketten. Míg januárban még teljesen azt hittük, hogy ez a vírus majd jön és megy és márciusra teljesen vége lesz ennek is, mint minden másnak, addig pont márciusra ért hozzánk is oda Grúziában. Sosem felejtem el, hogy végre találtam Tbilisiben egy szuper kávézót, ahova szívesen jártam el, heti 1-2 alkalommal dolgozni és kávézni, ahol kreatívnak éreztem magam és szép ritmusban munka mellett képes volt írni a diplomamunkámat a mester szakom befejezéséhez, amikor egyik napról a másikra a kávézót teljesen üresen találtam. Ekkor ért mélyebben a felismerés, hogy a vírus közeledik hozzánk is.  (első hullámkor utolsó kinti vacsoránk február 28, utolsó kinti kávém a kedvenc helyemen március 9., ekkor már alig voltak emberek az utcákon, senki a kávézóban)

A város utcái hétről hétre üresebbek voltak, míg a kávézók, éttermek egyik napról a másikra bezártak. Ekkor még durva kijárási korlátozások nem voltak nálunk, de nem igazán mászkáltunk semerre, hiszen nem tudtuk, hogy mivel is állunk szemben. Csak élelmiszerboltba mentünk és haza az akkori szállásunkra. Március közepén lakást váltottunk a város másik felébe, egy nyugisabb helyre költöztünk, nyugodt környezetben, és akkora szerencsénk volt, hogy költözés utáni hétvégén a miniszterelnök kijárási korlátozást vezetett be. Nem lehetett kimenni először este 8  és reggel 6 között. Ezt követően pedig csak maszkban lehetett kimenni az utcára és bemenni a boltokba. Ekkor még nem volt egyértelmű, hogy a maszk hol kötelező hol nem és hogy mennyi büntetés jár maszk viselés nélkül. Maszkot pedig nem lehetett kapni sehol sem az egész városban. Végigjártam a boltokat és a gyógyszertárakat is. Sehol nem lehetett kapni már február óta egyetlen egy maszkot sem. Hiszen annyira hirtelen jött ez a bejelentés egyik napról a másikra, hogy felkészülni sem lehetett...Egy darabig internetről rendeltünk, majd sállal mentünk be a boltba élelmiszert venni, ezt követően pedig már sállal sem lehetett bemenni a boltokba vásárolni, ami érthető is, de akkor lehessen maszkot kapni valahol. Grúziának egy nagy előnye, hogy működik nálunk online élelmiszer, gyógyszer és ruha kiszállítás is, Glovo-n és Wolt-on keresztül. Ezek telefonra könnyedén letölthető appikációk. Glovo-n keresztül tudtam a városban maszkot rendelni egy két héttel a lezárások után, így lett maszkunk nagy nehezen. Ott egy darab maszk 50 forint volt akkor. (Grúziában, amúgy mindent lehet darabra venni, ha egy darab fejfájáscsillapítóra van szükséged, akkor egy darabot kérhetsz a gyógyszertárban, ugyanez a helyzet az élelmiszerboltokban is, mindent lehet kapni darabra)

Március közepétől egészen június végén egy szálláson tudtunk lenni, ami hihetetlenül nagy segítség volt, hiszen egy helyről írhattam meg szinte az egész diplomadolgozatomat és a vírus miatti lezárásokat is egy kényelmes helyről figyelhettük. Grúziában pontosan két hétig teljesen leállt a közlekedés is teljesen. Ez úgy kell elképzelni, hogy tényleg lehetett semmilyen autó az utcákon. Az egész város volt és csendes. A levegő kitisztult, nem volt légszennyezés és a távoli hegyeket is lehetett látni. Ez volt ennek az időszaknak egyik nagy előnye, hogy az egész város átváltott nyugalomba, békés volt, tiszta levegő és csend. A főváros normál esetben tele van élettel, hatalmas nagy forgalom van, légszennyezés szempontjából elég durva adatok vannak náluk. Féltem is érkezésünk előtt, hogy hogy fogom bírni a szennyezett levegőt. 

Azt mondhatom, hogy olyan szerencsés helyzetben voltunk, hogy amíg Európában számos országban kemény kijárási korlátok voltak, mi Tbilisibe voltunk bezárva, de a városon belül szabad mozgásunk volt. Így volt lehetőségünk elég jól bejárni mindent. Igaz az éttermek és minden bolt, piac zárva volt márciustól, de az utcákat és magát a várost nagyon jól felfedeztük. 

A vírus segített mindkettőnknek, Davidnek és nekem is lelassulni, átgondolni, hogy merre tart az életünk és merre szeretnénk látni magunkat karrier szempontjából is x év múlva. Rengeteg tervünk volt 2020-ra, amelyekből sajnos szinte semmi sem úgy alakult, ahogy terveztük a vírus miatt, de így is megpróbáltuk kihozni az adott szituációból a legtöbbet. 

Én lediplomáztam, végre megszereztem a mester szakos diplomámat és emellett pedig folyamatosan online kurzusokon vettem részt személyiségfejlesztés területén, külföldi egyetemek online kurzusaiba hallgattam bele, olvastam, tanultam fejlődtem és elkezdtem építgetni a saját online karrieremet is. Lassan, de haladok mindennel és ügyfeleim is lettek egyből. Az utazások során rájöttem, hogy mennyire nehéz volt megtalálni a munka és a magánélet közötti harmóniát, mennyire kevés időt töltöttem magammal és mennyire átvették az uralmat felettünk a digitális eszközök. Kidolgoztam egy módszert, amely nekem segített, hogy hatékonyabb legyek a munkámban, jobban kezeljem a stresszet és nyugodtabb legyek, jobban megéljem a jelent. Lényegében ez egy teljes mentális és viselkedésbeli változás. Ezt szeretném másoknak is megmutatni megtanítani. 

A mi életünk sem habos torta, de próbálunk pozitívak maradni a legnehezebb időszakokban is. David egyik napról a másikra lett munkanélküli a vírusidőszak közepén. 2 bevételi forrásából hirtelen nulla lett, úgy hogy a világ másik felén ült távol a családjától és esélyünk sem volt visszarepülni Amerikába, hiszen minden légiforgalmat leállítottak Grúziában. Szóval amúgy ezt nem kívánom senkinsek sem, hogy távol a családtól, otthonától, vírus idején legyen munkanélküli. Nagyon büszke vagyok rá, mert nem adta fel és hónapokon keresztül tanult új dolgokat, megtanult weboldalt készíteni és számos új dolgot és most már egy fix vevői körrel rendelkezik(marketing, újságírás, írás, tartalomgyártás egyéb tanácsadás), melyeknek száma szerencsére folyamatosan bővül. Szóval mi ebben az 1 évben eléggé nagy mélységeket és magasságokat éltünk meg, elég sok téren, de a legfontosabb, hogy mindig ott voltunk egymásnak és támogattuk a másikat a legnehezebb időszakokban is. 

Ebben az időszakban rájöttem újra, hogy miért is kezdtem el anno utazni, hogy másokat segítsek, támogassak, inspiráljak. Ha most nem is utazással, inkább pozitív gondolatokkal. Úgy vélem, ha egy pici pozitív hatással is voltam valaki életére az elmúlt egy évben, akkor már nyert ügyem van, mert ez volt a célom. Ne félj adni és az univerzum visszaadja a jóságot!

Köszönöm, ha ezt elolvastad!

Brigi






2020. november 12., csütörtök

Digitális nomádok

Szia!

Digitális nomádként nemcsak csodálatos helyeken jártam, de rengeteget fejlődtem és kialakítottam több remek módszert arra, hogy hogyan tudjak stresszmentesebben élni, boldogabban megélni a jelen pillanatait, hálásabb, hatékonyabb lenni és kiegyensúlyozottabb a munkámban és a magánéletemben.

Ezeket a módszereket szeretném neked is megmutatni.

Érdekel, hogy kik azok a digitális nomádok?  

Sok ember szerint a digitális nomád, egész nap csak a tengerparton ül koktélt szürcsölve és semmit sem csinál csak élvezi az életet, stressz és kötelezettségek nélkül. Szeretném ezeket a hiedelmeket már az elején elhessegetni, mert ezek a feltevések igazán messze állnak a valóságtól, mert mi nem csak utazunk, felfedezünk, de folyamatosan tervezünk is és emellett még dolgozunk is, hogy meg tudjuk magunknak engedni ezt az életformát, amely a móka mellett, számos feladással és kötelezettséggel is jár, de mi ezt választottuk, így fejlődünk, így élünk, mindig máshol…Az viszont tény, hogy egyszer minden vándor, megtalálja azt, amiért egyszer útra indult van aki előbb, van aki utóbb. Ez mindenkinél más…Valaki megtalálja élete párját, lelki társát, sokan megtalálják az életük célját, szenvedélyüket, álmaik munkáját, legjobb barátaikat, egy életre szóló élményt és valaki megtalálja, azt a helyet, ahol le tud telepedni. Valaki megtalálja a teljes lelki békét a világ káoszában, a komfortzónáján kívül, valaki csak szerelmes az utazásba örökre.

A digitális nomádok általában számos iparágban megtalálhatóak: marketing, tervezés, informatika, írás, tartalomgyártás, fényképészet, filmkészítés, média, korrepetálás, tanácsadás és sok egyéb. Lehetnek távoli alkalmazottak, vagy egyéni vállalkozók, vállalkozók vagy akár freelancerek. Noha a távmunkából dolgozók és a szabadúszók többsége technikailag digitális nomád, a kifejezést leggyakrabban azokra az emberekre használják, akik munka közben külföldön élnek vagy utaznak. Egyes digitális nomádok számos ügyféllel rendelkeznek azok megbízásaiból, beérkező projektmunkákból élnek, míg mások hivatalos megállapodásokkal, heti - havi együttműködésekkel dolgoznak együtt az ügyfeleikkel, amelyek garantálják a munka minőségét, határidőket, számlázható órák számát.

Többi információért kattintsd ide : Digitális nomádok




2020. október 31., szombat

Visszaértünk Európába, Párizsba

Szia!

Az elmúlt 30 napban 7 lakásban laktunk, 4 városban éltünk, átszeltünk egy fél kontinenst és országokat, hogy közelebb lehessek a családhoz és a barátaimhoz. Lassan 1 éve nem tudtam hazamenni a vírus miatt, de a szívem picit örül, hogy már közelebb vagyunk.

Az elmúlt 7 nap elég izgalmasan telt, bejártuk Párizst, átutaztunk Orleánsba, megszálltunk barátoknál 5 napot, majd 24 óra alatt egy szállást kellett hirtelen foglalni még a teljes kijárási korlátok előtt. Mondhatjuk azt, hogy annyira hirtelen jött ez a lockdown és annyira lakásváltások között voltunk, hiszen szerettük volna meglátogatni a barátaimat, hogy egyik pillanatról a másikra kellett egy stabil lakást találnunk, ami nem egy lyuk hanem ahol az ember át tud vészelni egy ilyen bezárt időszakot. Nem tudok elég hálás lenni Davidnek, hogy levette a terhet a vállamról és folyamatosan azon van, hogy segítsen mentálisan egészséges maradni ebben az időszakban is és amikor azt hittem, hogy konkrétan fedél nélkül maradunk itt a lezárások előtt Franciaország közepén, addig ő mindent elintézett, hogy mentesítsen a stressz alól! Olyan jó érzés, hogy minden helyzetben kiegészítjük egymást és szavak nélkül is érezzük, hogy mikor kell a másiknak segíteni, mikor fárad el a másik. Magyar-Amerikai párként ebben az időszakban, kész rémálom határt átlépni és kilogikázni, hogy meddig hol lehetünk, hiszen eltérő vízumok kellenek mindegyikönknek mindenhova, és a tartózkodási idő is teljesen más.
Minden nehézség ellenére itt vagyunk végre, együtt, Franciaországban és az, hogy miért ide jöttünk, nagyon egyszerű, ide engedtek be mindegyikönket, karantén és papírmunka nélkül. A jövőt pedig majd az égiek eldöntik, hogy merre tovább, de az a legfontosabb, hogy együtt vagyunk ♥️

Mától kijárási tilalom van, ami annyit jelent, hogy napi 1 órára hagyhatjuk el a lakásunkat, indokkal pl bevásárlás. Jelenleg Orléansban vagyunk, Párizstól egy órára! Mondanám, ha erre jársz akkor írj és találkozzunk, de most max ez csak virtuálisan jönne össze! 😁🇫🇷

Te merre vagy most? Magyarországon vagy külföldön?




2020. október 13., kedd

Batumi - hála

 Az egyik legjobb dolog, ami történhetett velem, hogy 9 hónappal ezelőtt David és én Grúziába utaztunk 2 hátizsákkal, majd Grúziában ragadtunk a Covid miatt. Most jöttünk csak rá 9 hónap után, hogy az itt töltött időből semmit sem vettünk "ajándéknak" , minden percét kiélveztük és értékeltük. Ha nem éltél huzamosabb ideig külföldön akkor a megszokással nem igazán találkoztál utazás során, amikor az ember úgy gondolja, hogy ráér kirándulni, mert úgy is itt van egy darabig. Na mi ezt nem csináltuk. Felfedeztünk és még akkor is lementünk a partra ha nem volt kedvünk, mert tudtuk, hogy ez a lehetőség, ez a csoda ma, most történik és ez az időszak megismételhetetlen. Nemcsak egy másik kultúrát, gondolkodásmódot ismertünk meg, de mi magunk is átestünk fizikális, mentális megrázkódtatáson, amitől mi magunk is olyan vizekre eveztünk, amiről álmodni sem mertünk volna és amitől csak még jobban megismertük, megértettük egymást és elfogadtuk, vagy tanultunk, változtattunk amin tudtunk. Ott ragadni egy vad idegen országban, ahol az ember senkit és még a nyelvet sem ismeri jó bulinak tűnhet elsőre, de sok nehézséggel is jár.





Hálás vagyok, hogy minden nehézség ellenére csodálatos, élményekkel teli pillanatokat tudhatunk magunk mögött együtt!


2020. augusztus 5., szerda

Érzelmi gátak - Felszabadulás Afrikában

Nagyon sokan utazunk számos helyre. 

Valaki napokra, valaki hetekre, hónapokra, évekre. Mindenki más vezényel. 

Hiszek abban, hogy valaki szert tehet hatalmas élményekre 1 nap vagy akár 1 éven belül is. Attól függ, hogy kinek mi a célja egy utazással, nyaralással.  Az ember mély értékeket kaphat és hatalmas lelki és mentális átalakuláson mehet keresztül. Az utazás kifejezetten jót tehet az önismeretünknek. Az utazás alatt, ne csak a fizikai útra gondolj, hanem arra is amin keresztül haladsz életed során….abban is hiszek, hogy nem feltétlenül kell fizikai utazásra gondolni, hisz a lelkünk és az életünk is mindig tart valahova. Kellemes és kellemetlen tapasztalatok érnek. Félelem, boldogság, bűntudat, harag, irigység, váratlan helyzetek kezelése, önmagunkkal való szembenézés... de nem kell ehhez messzire menni, otthon is simán tudunk olyan helyzetekbe keveredni, ami kibillent minket a megszokott kerékvágásból. 


Szerintem nem árulok el titkot, hogy az utazásaim alatt, olyan mély gátakat szakadtak fel bennem, érzelmi blokkok, amelyekről sok esetben nem tudtam. 







Elmesélek nektek egy sztorit.

Afrikában számos érzelmi sokk ért. Pl itt még a testtávolság is sokkal kisebb, mint amit én Európában megszoktam, hirtelen azt éreztem, hogy benne vannak az én kis is burkomban... Én az a kettő lépés távolság ember voltam, hiszen bele van épülve a társadalomba is, hogy “idegenekkel ne álljak szóba”, “biztos akar majd valamit”, “nehogy valami bajod legyen”. Néha azok a mondatok amibe beleszületünk és belénk rögzülnek idővel a hitrendszerünk részét képezik, ez lesz a normális és nem is gondolkodunk rajta, hogy ez lehetne akár másképp is. Ezek a gátak, amelyekről nem is tudtam előtte, észlelhetően oldódtak bennem az ott töltött  másfél hónap alatt, illetve az egyéb utazásaim során. A reptéren hihetetlenül kedves volt velem, de amint kitettem a lábamat a reptérről szorongtam.  Küzdöttem ez ellen az inger ellen, de egy teljesen más világban találtam magam, ami ismeretlen volt. Én magam sem értettem, hogy mi zajlik bennem, csak mérhetetlenül szorongtam az első pár napban,  olyannyira feltorlódtak bennem a szorongás, hogy  1 napra vakbélgyanút szimuláltam. 1 napig feküdtem Kenyában. Számomra ez a 6 hét teljes lelki és mentális átalakulás volt. 0-ról kb 100-ra. Leküzdöttem az ételproblémáimat, ami szintén egy korábbi negatív élmény okozta. Onnan indultunk, hogy fenntartásokkal védekezve, nem akartam nagyon megnyílni, mesélni magamról.





DE! Afrikában nem volt választásom, a helyiek kilöktek a komfort zónámból és az érzelmi világom olyan mélységeket és magasságokat élt meg, amelyekről nem is tudtam. Afrikában mindenki közvetlen barátságos, amit eddig még sosem tapasztaltam máshol. Az emberek kíváncsian jöttek, kérdeztek, érdeklődtek. Amíg régen csak a tévében csodáltam az afrikai kultúrát, addig most a saját bőrömön tapasztaltam. Tudtam, hogy most vagy soha. Tudtam, hogy ha nem nyitom ki a szívemet ennek az élménynek egy életre bánni fogom. Kenyát és Zanzibárt örökre a szívembe zártam. Az egész életem, felfogásom megváltozott. Amikor Kenya utcáit és a nyomornegyet jártuk, egyszerre éreztem szomorúságot, szégyent magamba és hálát. Megtanultam a hálaszót újraértelmezni, a kicsit is megbecsülni, elengedni az ítéleteket, másképp tekinteni a világra, az emberekre, a családra, és az idő fogalmára. Megtanultam, hogy az életben nagyobb gondok is vannak az enyémeknél, és amit addig problémának gondoltam és szorongtam, elengedtem. Megtanultam haladni az árral és felszabadulni. Nekem Afrika jelentette az új lét kezdetét, ahol a régit elengedtem. Olyan blokkokat ismertem fel és küzdöttem le, amelyek a legnagyobb tanítók voltak, hozzájárultak önmagam megismeréséhez, amely egy hihetetlenül szuper megújulás élményt ad.


2020. július 16., csütörtök

6 tipp : Mit csináljunk Mestiában?


☝️Mestia Tbilisztől 456 km-re található. A tengerszint feletti 1500 méteres magasságban a város a térség számos kirándulásának kiindulópontja. Mestia központjától kirándulhatsz az Ushba alján található gleccserekig, lovagolhatsz az alpesi réteken, megismerkedhetsz a svan kultúrával.

✔️1. Svaneti kultúra
A Svaneti Történeti és Néprajzi Múzeum az egyik legjelentősebb múzeum Grúziában. Sajnos ez zárva volt, amikor mi itt voltunk. Az 1936-ban alapított épület otthont ad a térség és az ország többi részének alapvető történelmi műveinek .

☝️Itt található középkori fegyverek, ezüst-, vas- és réz díszek, ékszerek, textil- és néprajzi tárgyak, amelyek a Svanok életmódjáról szólnak.

✔️2. Túrázz a gleccserhez
A Kaukázus déli lejtőin található Chaladi Gleccser 1850 méter magasan fekszik. A túra gyalog kb 5-6 órát vesz igénybe a gleccserig és vissza Mestiába. Én erre a gyaloglásra azonban nem pazarolnám az időt. Én inkább azt ajánlom, hogy a folyóig menj el autóval és utána hamar meg tudod tenni a túrát 1-2 óra alatt.

✔️3. Kirándulás a Koruldi tavakhoz
Grúziában található jó pár gyönyörű tó és egyikük Mestia közelében található. Ezek a tavak az Ushba-hegy lábánál fekszenek, a tengerszint felett 2200 méterrel és lélegzetelállító kilátást nyújtanak a környékre. A túra vonal nagyon jól meg van jelölve és körülbelül négy órás túrázást igényel. (mi ide autóval mentünk, nem a legbiztonsagosabb út, mindenképpen helyivel vagy idegenvezetővel menj - út minősége alapján)

✔️4. Kipróbálhatod a Mestiában lévő síliftet, ami télen nyáron működik, de sajnos a vírus miatt be volt zárva, szóval mi nem tudtunk felülni, de gyönyörű kilátás tárul eléd fentről.

✔️5. Kirándulj el Ushguliba
A világ végén a nyugalom és a természet lágy ölében, ahol a táj olyan mintha álmunkban járkálnánk.
A Mestia-tól mindössze két-három órás autóútra fekvő Ushguli a legmagasabb település Európában, a tengerszint feletti 2200 méter magasságban. Az UNESCO világörökség része a Shkhara hegy lábánál fekszik. Innen gyönyörű kilátás nyílik a hegycsúcsokra, a középkori védelmi tornyokra és a zöld lejtőkre.

✔️6. Svaneti konyha kipróbálása
A Svaneti konyha finom ételeiről ismert, a kubdari elterjedt az országban. Ezt egy pite szerűség, amely marhahús- vagy sertés- és marhahúsossal van töltve. Isteni finom. Itt találtam végre igazi tejfölt és túrót is! 

☝️A Tash-M-Jab vagy a Tashmijabi, egy főtt burgonyából és sajtból készült étel, amely elasztikus burgonyapürét eredményez. Minél jobban nyúlik elvileg annál finomabb.

☝️ Svan-konyha egyéb finomságai között szerepel a fetvraal, a szvanetiai khachapuri, amelynek kölesliszttel egészítik ki a sajt tölteléket, és a kartoplaar, egy másik khachapuri, például pite, de burgonya és sajt töltelékkel.

☝️Minden reggel mindenhol kaptunk paradicsom és uborka salátát... Tejet, túrót az asztalra... Volt h fejenként reggelre kaptunk egy egy hacsapurit, majdnem mindennap más ízesítésüt és frissen sült házi kenyeret... amikor már azt hiszed, hogy több kaja nem fér el az asztalon, na akkor hozzák a fő fogást! 💙

☝️Mestiában vannak élelmiszerboltok és ATM is, eléggé kiépült a falu( vessetek követ rám, de nekem ez volt a legkevésbé kedvelt helyem a hegyekben, túl zajos és túl kiépült számomra)

☝️ Sok kóbor kutyus és tehén barangol, de mindegyik barátságos, nekünk nem volt problémánk

Készülsz Grúziába valamikor? Bízzunk benne, hogy mihamarabb nyitnak a határok. 

Legyen hasonló bejegyzés? Miről olvasnátok? 

2020. július 14., kedd

Álmodj nagyokat

Sziasztok!
Mindig mindenkit próbálok arra buzdítani, hogy merjen nagyot álmodni (néha fejest ugrani, ha kell) és egyszer az életben a szívére hallgatni. Az élet mi más ha nem harcokkal, kalandokkal, bukasokkal, csodás felismerésekkel és sikerekkel teli utazás. Néha remeg a lábunk a félelemtől, mert érezzük a változás szelét. Jobb lesz? Rosszabb lesz? Hogyan döntsek? Évek alatt megtanultam hallgatni a megérzéseimre, mert tudom, amit a szívem súg alakuljon bárhogyan tudom, hogy mindent megtettem az utamon a boldogságom érdekében! Ha elbukok? Legalább megpróbaltam! Majd megpróbalom újra! Másképp!

Pár napja olvastam valamit, elgondolkodtató!


 Lényege :
Fogj egy centit a kezedbe!
Hány évig szeretnél élni? Legyen 80? Vágd le ott a mérőszalagot! Hány éves vagy most? Vágd le ott is!
Mennyi időd MARADT? - > pont annyi hogy boldogsággal töltsd a napjaimat megtalálva a szépet minden apró csodában 
.

Brigi